5 Tips about El Narcisista en las Relaciones de Pareja You Can Use Today

5 Tips about El Narcisista en las Relaciones de Pareja You Can Use Today

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Las personas con trastorno de la personalidad narcisista a menudo intentarán manipularte para obtener lo que desean. Aprender a decir no de manera asertiva y mantener tus límites es fundamental. Mantén tu voz firme y evita sentirte culpable por establecer límites saludables.

En efecto, puede ser placentero para ellos el hecho de hacer sentir inferior a su pareja a la vez que ensalzan sus propios atributos por encima de los de su compañero/a de vida.

Ser pareja de un narcisista no es fácil. Una persona narcisista tiende a ver a su pareja como un trofeo por alguna de estas causas:

Por lo tanto, las parejas de narcisistas se están perdiendo los beneficios clave de la relación de ser agrandadas por sus parejas.

Trastorno de la personalidad narcisista en las relaciones: consejos para establecer límites y mantener la salud emocional

En algún momento, todo el mundo hemos usado la palabra “narcisista” para referirnos a aquellas personas ensimismadas en sí mismas y con cero empatía, aunque en realidad puede que se tratase de simplemente una persona egoísta.

¿Cómo puedo protegerme emocionalmente en una relación con alguien con trastorno de la personalidad narcisista?

Enumerar las manipulaciones. Este es un ejercicio que nos permitirá ir saliendo de las manipulaciones. Iremos escribiendo los argumentos que nos va dando y por qué creemos que son manipulaciones. De esa forma tomaremos distancia ante ellas y conseguiremos que baje el nivel de afectación.

A menudo, los rasgos narcisistas surgen como mecanismos de defensa para protegerse de heridas emocionales pasadas. Sin embargo, esto no justifica ni excusa su comportamiento, sino que nos ayuda a comprenderlo mejor.

Si crees que tu pareja se parece mucho a lo que aquí hemos dicho, lo mejor que puede hacer es hablarlo con asertividad y proponerle ir a un especialista (un psicólogo clínico) para que lo diagnostique y lo trate adecuadamente.

Una persona narcisista tiende a ser en todo momento y en todas situaciones el centro de atención. No importa si es en un contexto de pareja, laboral, amistades o de otro tipo. Destacará sobre los demás debido a su elevada y excesiva autoestima.

Quiere tu atención siempre Uno de los rasgos principales de una pareja narcisista es que no soporta la ausencia del objeto amado (que deje en visto sus mensajes o que no le conteste el teléfono cuando le llama).

La respuesta a esta última pregunta es que sí, pero… lidiar con un narcisista en el amor requiere mucha paciencia y una gran fortaleza emocional. Si te preguntas qué hacer check it out si tu pareja es narcisista, lo más importante es comenzar estableciendo límites claros y saludables para proteger tu bienestar psicológico.

Al poco tiempo, la persona con trastorno narcisista comienza a mostrarse diferente y a devaluar a su pareja. Ya no se muestra como la persona encantadora y excesivamente atenta que conocimos al inicio sino como alguien hostil que no duda en criticar abiertamente y castigar a su pareja si no cumple con lo que espera de ella. Por tanto, los piropos, los regalos y las muestras de amor pasan de intensos a inexistentes.